一个礼拜减掉啤酒肚
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 26岁 ) 一个星期以后我需要去参加朋友的婚礼，但是我的啤酒肚非常难看，想要减掉，一个礼拜能减掉啤酒肚吗？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
通过饮食调整和适量运动，有可能将啤酒肚减掉。引起啤酒肚的原因，可能与长期过量喝啤酒以及暴饮暴食有关，可能会造成脂肪在腹部堆积，出现肚子比较大的情况。想要调整的时候，需要控制进食量，可做一些有助于解除啤酒肚的运动，比如跳绳和仰卧起坐，长期坚持能够起到较好的改善作用。
2022-05-07