李子一天可以吃几个
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
41001人阅读
问题描述：( 女, 22岁 ) 这两天我的胃口特别不好，想买一些李子进行开胃，但是不知道一天能吃几个，李子一天可以吃几个？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
虽然李子本身有很多维生素，吃的过多会造成胃酸的情况，尽量少吃。李子里含有大量的草酸，不仅会影响人体内钙的吸收，还会增加尿结石的风险。过多的食用李子，不仅会引起胃痛、胃溃疡，还会引起消化不良造成的腹胀。如果平时出现胃口不好，可以多喝一些小米粥，不仅可以养胃还营养丰富，不要吃生冷的食物，以免不容易消化。
2022-05-07