胃不和则卧不安
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 76岁 ) 我奶奶近期睡眠质量有问题，经常失眠头晕睡一会就会被惊醒，听人说是胃不好的表现，想知道胃不和则卧不安是对的吗？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
胃不和则卧不安可能是消化不良导致的睡眠不好引起的，平时一定要注意饮食，不要暴食暴饮，而且要多注意休息，避免过度劳累，一般在晚饭的时候进食不宜过多，也不要吃不容易消化的食物。如果晚饭吃得过饱，可能会导致胃部消化不良，出现胃胀胃酸的情况，可能会导致失眠的症状。
2022-05-07