饭后就想睡觉怎么回事
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 34岁 ) 这段时间我每次吃完饭后特别的想睡觉，继续短短的睡觉10分钟，也感觉身体轻松，饭后就想睡觉怎么回事？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
通常是脑供血不足导致。因为在吃过食物后，随着食物的消化，会需要大量的血液供应，大脑的供血量会受到影响，引起脑供血不足，可以在饭后适当的做些体育锻炼来进行改善，吃东西的时候要规律饮食，不能吃得过饱。如果是吃的过于油腻，血液会比较粘稠，更容易出现打哈欠以及犯困的现象。
2022-05-07