吃完油腻食物如何清肠
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 32岁 ) 今天早晨在吃早饭的时候我吃了一些油条，出现了腹部肿胀和食欲下降症状，吃完油腻食物如何清肠？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
吃完油腻食物可以适当喝一些温开水，水能够促进人体新陈代谢，可以加快肠道蠕动，促进肠道内有毒物质和油腻性食物排出。也可以适当吃富含胡萝卜素或者维生素丰富的食物，纤维素摄入也能够起到促进肠道工作作用，要避免长时间的吃油腻性的食物，可能会引起消化不良症状。
2022-05-07