0卡雪碧会胖吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 36岁 ) 我平时比较喜欢喝碳酸饮料，最近体重增加比较快，朋友推荐我喝零卡雪碧，0卡雪碧会胖吗？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
一般是不会增胖的，零卡雪碧属于一种无能量、不含糖、不含卡路里的一种碳酸饮料。平时最好不要大量喝碳酸饮料或者是含糖的饮料，以免造成体内含糖量增高，转化成脂肪会出现身体肥胖，碳酸饮料还会造成牙齿和骨骼受到影响。在日常生活中要养成良好的饮食习惯，适当的喝一些温开水。
2022-05-07