肠胃不适吃什么食物比较好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 55岁 ) 最近这一段时间，我经常会出现上腹部疼痛和消化不良的情况，医生说是肠胃炎，肠胃不适吃什么食物比较好？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
在平时生活中，不能吃太多生冷和辛辣刺激性的食物，会加重肠胃负担，也不要喝太多的纯奶，以免引起上腹部不适和腹痛。可以多吃一些容易消化的食物，比如可以喝一些米粥和豆浆以及酸奶等，病情严重时，还可以在医生的指导下，服用一些保护胃黏膜类的药物来进行治疗，保证睡眠的充足，不要熬夜。
2022-05-07