吃芭蕉会便秘吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 32岁 ) 我特别喜欢吃芭蕉，吃芭蕉比较多，每天都会吃一个到两个，发现自己出现了便秘的情况，上厕所的时候特别的困难，吃芭蕉会便秘吗？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
吃芭蕉不会导致便秘的，主要是能够缓解便秘症状，一般具有润肠通便的效果，加快食物的消化及代谢，能够一定程度上缓解便秘。在空腹的情况下不要进行食用，便秘可能是吃了些油腻上火的食物所导致，也可能是长时间没增加活动所导致的，平时一定要多走走，可以对肚子进行按摩，也具有一定的排便效果。
2022-05-07