核桃油怎么吃最好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 5岁 ) 我家宝宝现在处在生长发育的关键期，想要给宝宝吃一些核桃油，促进大脑发育，核桃油怎么吃最好？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
核桃油可以采取炒菜的方式服用，也可以采取凉拌或者加入饮品中服用，具有一定的药用价值，也可以起到健脑功效，其中含有脂肪酸，能够促进大脑发育。也含有多种营养物质，可以满足人体消耗所需的营养物质，核桃油主要是有核桃压榨而成的油，要放在阴凉的地方。
2022-05-07