奶稀吃什么可以变稠
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 26岁 ) 我现在生完孩子已经有一个月时间了，这两天奶水特别的稀，孩子都吃不饱，奶稀吃什么可以变稠？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
奶稀一般可以多吃一些高营养的食物，如鸡汤、鲫鱼汤等，也可以多吃一些补气血的食物，比如大枣枸杞以及桂圆等。奶稀有可能是在生产后气血虚弱导致的，多吃一些补血的食物，可以促进乳汁变稠，在哺乳期间可以多吃一些高蛋白的食物，要避免吃辛辣刺激性的食品。
2022-05-07