潘泻叶怎么喝治疗便秘
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 25岁 ) 我近期经常便秘，大便吃力还非常干，总是排便困难，听人说可以喝点番泻叶，请问潘泻叶怎么喝治疗便秘？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
番泻叶可以直接泡水喝当茶饮用，能够改善和缓解便秘的情况。便秘多数是由于有不良的饮食习惯导致的，也有可能与经常久坐缺乏运动导致的。平时有便秘的情况在饮食上一定要多加注意，尽量以清淡的食物为主，不要吃过于油腻和辛辣刺激性食物，这些食物容易导致排便困难，大便次数减少。多吃一些含有粗纤维丰富的食物能够缓解便秘的情况。
2022-05-07