西红柿治便秘吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 60岁 ) 这两三天我经常会出现便秘的情况，精神明显比以前差，我想吃一些西红柿来改善。西红柿治便秘吗？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
西红柿可以促进胃肠道蠕动，能够补充体内的番茄红素和柠檬酸，而且还可以补充苹果酸、果酸，能够帮助消化还可以润肠通便，有助于胃肠道方面的疾病恢复。当出现便秘的时候，要适当的到户外去运动一下，可以增加自己的抵抗力，不要长时间久坐久站，还要避免吃些高油脂或高胆固醇的食物。
2022-05-07