羊肚菌孕妇可以吃吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 26岁 ) 羊肚菌孕妇可以吃吗
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
羊肚菌是一种野生珍贵真菌。因为它看起来像羊肚，所以被称为羊肚菌。它富含蛋白质和维生素，具有与冬虫夏草相同的功能。羊肚菌是一种天然滋补品，没有任何激素和副作用。羊肚菌被称为“素肉”。孕妇可以吃羊肚菌。孕妇主要饮食营养均衡，多喝水，多吃水果和蔬菜，不要吃太多蛋白质和高脂肪，适当锻炼，避免疲劳。营养摄入有利于胎儿发育。怀孕期间定期进行产前检查，适当补充铁和钙，多晒晒太阳。
2022-05-07