便秘喝什么茶最快排便
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 35岁 ) 我这段时间总是有腹胀和消化不良的症状，而且排便次数还很少，检查后是便秘，便秘喝什么茶最快排便？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
便秘喝绿茶和决明子茶最快排便，也可以喝番泻叶或者是荷叶茶，这些茶都能促进胃肠道蠕动，对便秘的治疗效果比较明显。便秘可能是饮食不当或者是运动量减少引起。在治疗时可以多吃粗纤维含量丰富的食物。可以在吃完饭之后外出运动，这样不仅能锻炼身体，对便秘的症状也有很好改善。
2022-05-07