香蕉对胃好吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 33岁 ) 我平时特别喜欢吃香蕉，但是最近一段时间胃不反算比较厉害，担心对胃造成影响。香蕉对胃好吗？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
还是有好处的。香蕉中所含有的五行色胺能够抑制胃酸分泌，同时还可以减少对胃黏膜的刺激，比较适合患有胃病的人群食用，香蕉里面含有的钾元素以及维生素比较丰富，在进入到人体后还可以降低血压，并且对动脉内壁进行保护。经常适量的吃些香蕉，还能够帮助心情放松，并且缓解疼痛以及抑郁，同时还能够对肠道进行调节，缓解便秘。
2022-05-07