香油治便秘吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 13岁 ) 我闺女最近便秘，听我婆婆说香油治便秘，我也不知道这个对不对，不敢让闺女服用，所以想请问下香油治便秘吗?
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
出现便秘时，可以喝一些适量的香油，这样可以帮助改善便秘的现象。芝麻油是香油的一种，含有大量的矿物质和微量元素，还有助于滋润肠道，缓解便秘。有习惯性便秘的人可以空腹时，早晚喝一口芝麻油，可以缓解便秘的症状。同时，你还应该注意饮食的温度容易消化，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣的食物，注意腹部保暖，不要着凉。
2022-05-07