健康治疗便秘
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
30485人阅读
问题描述：( 女, 36岁 ) 这些日子我总是会出现大便干燥和排便困难的现象，而且还有便秘的症状，健康治疗便秘的方法有什么？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
可以空腹的时候喝一杯蜂蜜水，蜂蜜水具有润肠通便的效果，可用于缓解大便干燥和排便困难的现象，同时对于长期便秘也能起到一定的治疗效果。同时在饮食上也要适当进行调整，可以吃一些含有膳食纤维素比较丰富的水果和蔬菜，能够刺激胃肠道蠕动，使肠道内的毒素和垃圾尽快代谢。
2022-05-07