经常喝柠檬水好吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 25岁 ) 这些天我的皮肤不好，所以我经常在家喝柠檬水，想改善我的皮肤症状，经常喝柠檬水好吗？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
经常喝柠檬水是好的，每天喝柠檬水可以补充所需要的矿物质和丰富的维生素c，而且柠檬中的热量比较低，同时对于脂肪的吸收有一定的抑制。也可以改善皮肤改善皮肤出现的干燥情况。脸上出现斑点的时候，也可以适当的喝些柠檬水，可以去除斑点，也具有润肠通便的效果。
2022-05-07