晚上喝柠檬水好吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 30岁 ) 我的脸上长了很多黑色的斑块，听朋友说喝柠檬水能够改善，我想在晚上的时候喝，晚上喝柠檬水好吗？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
晚上喝柠檬水应该是比较好的，柠檬水属于一种比较常见的饮品，营养价值也是非常的高。适量的喝柠檬水，能够起到抗氧化的作用，对于皮肤的新陈代谢和淡化色素都有很好的作用。最好在吃完晚饭后少量的喝柠檬水，能够加快胃肠道蠕动减少脂肪堆积，在喝柠檬水后还要及时刷牙。
2022-05-07