便秘能吃鸡蛋吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 35岁 ) 我平时特别注意营养的搭配，每天早上都会吃一个鸡蛋来补充营养，但我最近出现了便秘，便秘能吃鸡蛋吗？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
一般便秘可以吃鸡蛋，但不要吃太多鸡蛋，鸡蛋中含有丰富的高蛋白质食物，便秘的人胃肠道本来蠕动就过慢，如果大量吃鸡蛋，从而会加重便秘症状的发生。在日常生活中一定要注意多喝水，多吃一些新鲜的富含膳食纤维的蔬菜。如果便秘相对严重，也可以外用开塞露进行缓解，但是开塞露不能长时间使用。
2022-05-07