揉肚脐正确方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 32岁 ) 我平时经常会出现肚子胀气的情况，想通过按摩来缓解，了解揉肚脐的方法。揉肚脐正确方法？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
可以选择顺时针或者逆时针，这两种按摩方法都比较好。按摩腹部能够有助于促进胃肠蠕动，可以起到润肠通便的作用，同时还可以缓解便秘，治疗肠道疾病。做腹部按摩尽量选择正规的中医门诊，经常做腹部按摩推拿，能够增强身体免疫力，减少疾病的发生，是一种常见的养生方法。
2022-05-07