白木耳怎么吃
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 29岁 ) 这阵子我感觉身体特别的虚弱，而且食欲也不好，我老公说可以多吃一些白木耳，白木耳怎么吃？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
白木耳的吃法是用热水烫一下，然后用来炒鸡蛋，并且可以做银耳百合汤，白木耳通常就是指银耳，银耳含有的营养是比较丰富的，而且还可以起到美容养颜的作用，也有助于增强自身免疫力。但是在吃婴儿的时候，尽量避免一次性吃的过多，以免出现消化不良的情况，另外平时还要注意饮食丰富多样化。
2022-05-07