养肠胃的茶
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 30岁 ) 这几天时间我一直消化不良，并且小肚子的脂肪堆积较为明显，想服用一些养肠胃的茶。养肠胃的茶有哪些？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
养肠胃的茶包括普洱茶，菊花茶，还有绿茶。适量的服用些茶，可以促进食物消化，保护肠胃健康，并能够排出体内的毒素，能够达到减肥的效果，但是在晚上睡觉前千万不能够喝过多的茶，会导致中枢神经兴奋，从而影响到睡眠的质量。平时要经常的做些体育锻炼，能够分解脂肪。
2022-05-07