苹果皮能吃吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
53552人阅读
问题描述：( 女, 24岁 ) 我吃苹果的时候总是将皮削掉，妈妈总是说吃苹果皮后能够保护皮肤的健康，给身体补充营养。苹果皮能吃吗？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
苹果皮当然可以吃。在苹果体重会含有黄酮类的物质以及分类的物质，能够对血压升高，起到抑制的效果，降低患上心脑血管疾病的可能性，还可以降低癌症的发生几率。苹果皮中还可以对齿垢酶活性起到抑制的作用，而减少口腔内细菌的滋生，有利于牙齿的保护，并防止黑色素生成，美白肌肤。
2022-05-07