熟苹果治便秘吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
99702人阅读
问题描述：( 男, 19岁 ) 最近一段时间，可能是由于上火引起的便秘现象，朋友了解后建议我吃熟苹果，可以缓解便秘，由于不太了解，所以请问吃熟苹果能便秘吗？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
苹果可以治疗便秘。苹果富含膳食纤维、果胶和单宁酸。与其他水果相比，苹果常被用来治疗便秘。人们常说，一天一个苹果，医生就离我远了。由此可见，苹果仍然是日常生活中的推荐水果。有些朋友会选择做果汁喝，这样治疗便秘的效果会大打折扣，因为果汁中所含的膳食纤维在制作果汁的过程中会被破坏，所以还是建议大家生吃水果而不是做果汁。
2022-05-07