肚子减肥按摩手法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 33岁 ) 我自从生完孩子以后，肚子特别大，穿衣服特别难看，我想通过按摩肚子来减肥，肚子减肥按摩手法有哪些？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
肚子减肥按摩手法一般有可以顺时针在肚皮上轻轻的按摩，也可以用手轻轻的拍打腹部。在使用手法按摩肚子的时候，要先两腿站立，然后身体放松，把双手放在腹部上，按顺时针的方向轻轻按摩五分钟，然后在逆时针的方向轻轻按摩，长期坚持下来就可以看到减肥的效果，如果想要减肥，也可以每天转呼啦圈，这样对于瘦肚子的效果也很好。
2022-05-07