木薯怎么吃
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 40岁 ) 今天上街的时候买了许多的木薯，但是由于平时吃的比较少，不知道应该怎样做。木薯怎么吃？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
木薯可以皮清洗干净后蒸着吃也可以，把皮削掉后切块儿放入油锅中炒着吃。木薯当中的营养较为丰富，还有多种维生素以及脂肪，并且蛋白质的含量也较高，经常使用能够缓解一种疼痛，并且对于便秘的患者也能够起到较好的防治作用。如果患有高血压的人群可以多吃些，对身体有好处。
2022-05-07