吃什么可以通便清肠
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 56岁 ) 最近一段时间我经常出现排便困难以及便秘现象，感觉有种憋胀感，腹部很不舒服。吃什么可以通便清肠？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
需要通过吃清淡的食物以及水果蔬菜进行调理，还可以口服促进肠胃蠕动和排泄药物进行治疗，也可以通过吃益生菌，改善肠胃菌群，促进肠胃蠕动，有通便清肠效果。患者出现便秘一般是长期不良生活习惯以及不良饮食造成，需要及时去医院进行胃肠镜检查。生活期间要养成定期排便习惯。
2022-05-07