柠檬水白天喝好还是晚上喝好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 27岁 ) 我听说每天喝柠檬水能够使皮肤变白就从超市买了柠檬，准备泡水喝。柠檬水白天喝好还是晚上喝好？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
柠檬水白天喝或者是晚上喝，一定要根据自己的身体情况来决定。每天早上起床后空腹喝柠檬水能够治疗便秘，美容养颜，如果有胃病或者是经常胃不舒服，最好不要空腹喝，因为柠檬中的酸味会刺激胃，导致反酸和恶心。晚上喝柠檬能够滋养皮肤健康，产后还能够预防便秘，最好在吃完晚饭后两个小时以后再喝，一定要注意，不能过多饮用。
2022-05-07