玉米好消化吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 ) 我老公昨天回老家的时候带回来好多玉米，孩子看到一直要吃，怕吃多了会不消化。玉米好消化吗？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
玉米通常情况下是不好消化的食物。玉米中含有丰富的粗纤维，可以有效的起到肠胃的蠕动，促进肠胃的消化，但肠胃不好的人应该少吃，而且玉米还可以有效的起到利尿消肿的作用，玉米中含有丰富的氨基酸可以有效的起到美容养颜的作用。肠胃不好的人通常吃玉米多了可能会出现胃胀的情况。
2022-05-07