b型血的人吃什么减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 31岁 ) 我是B型血，最近我的身体有些肥胖，现在正在减肥期间，想通过饮食来调理改善，b型血的人吃什么减肥？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
可以多吃水果和蔬菜，还要多吃清淡的饮食来达到减肥的效果。B型血需要多吃卡路里丰富的食物，还要大量的食用奶类和蔬菜等食物，也要多吃一些低脂肪的红肉。最有效的治疗方法，也可以参加体育锻炼的方法和加上饮食的控制来达到减肥的效果，在生活中不要吃高热量和高胆固醇的食物。
2022-05-07