做腹部的好处
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 25岁 ) 今天我吃了一个冰淇淋以后就出现了腹胀和腹疼痛的情况，听同事说可以进行腹部按摩，能够缓解，做腹部的好处？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
通常具有预防肌肉痉挛和静脉曲张的好处，经常的做腹部拉伸或者按摩都是一种比较好的锻炼方法，不仅能够减掉腹部多余的脂肪，而且还能够促进胃肠蠕动，消除便秘的情况发生。也能够改善消化吸收功能和保护腹腔内的脏器官的好处。另外在平时生活中，还可以适当的参加一些户外运动，增强抵抗力。
2022-05-07