吃玉米肚子胀气老放屁
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 39岁 ) 我吃了一些玉米，导致晚上睡觉的时候出现了胀气和放屁现象。吃玉米肚子胀气老放屁是怎么回事？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
在肠道内消化时产生的气体，从而引起的放屁现象。玉米中含有较多的粗纤维食物，适量食用可以促进肠胃蠕动，有通肠润便效果。不可过量使用，以免出现胀气发生放屁现象。可以多喝热水以及姜糖红水促进胀气排出，还可以通过多运动或者肚子进行按摩可有效缓解症状。同时减少产生气体的食物摄入。
2022-05-07