炒什么菜好消化又养胃
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 58岁 ) 最近一段时间我母亲一直有胃不好的情况，而且还消化不良，想知道炒什么菜可以养胃。炒什么菜好消化又养胃？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
清炒南瓜通常记忆好消化，而且又养胃。冬瓜在炒的时候最好少放一些盐，南瓜的纤维比较软，在炒的时候，容易变得软了，并且纤维细腻，食用后不会对胃肠消化产生负担，并且还起到养胃的作用。吃炒南瓜的同时，可以喝点小米粥，小米粥通常比较粘稠，也可以做好的养胃。
2022-05-07