早起喝淡盐水有什么用
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 34岁 ) 我肠胃不好，母亲总是告诉我，早晨起来要喝一杯淡盐水，说对肠胃有好处，早起喝淡盐水有什么好处？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
可以起到润肠通便的作用，另外还可以起到清洗肠胃的作用，淡盐水有利于缓解咽喉肿痛的症状，另外还可以杀除口腔中的异味和细菌，但是盐水的浓度不要过高。早晨还可以空腹喝一杯白开水，有助于促进体内毒素的排出，增加身体的新陈代谢。另外平常要养成良好的起居和饮食习惯，避免熬夜。
2022-05-07