消化系统不好怎么调理
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 30岁 ) 我最近这段时间出现了消化不良的情况，总是不愿意吃饭，心情烦躁易怒，消化系统不好怎么调理呢？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
可以适当吃这一些软的容易消化的东西进行调理。肠胃消化不良，在饮食上最好不要吃一些比较坚硬的或者油炸的和比较辛辣的食物。辛辣的食物会对肠胃造成非常大的伤害。在日常生活中如果肠胃不好的人必须戒烟戒酒，尽量不要喝一些浓茶或者咖啡，这些东西都会对肠胃造成很大的负担。
2022-05-07