跑步肚子两边疼是什么原因

医生回答(1)

• 董玉振

  主治医师 中国医科大学附属第一医院

  跑步时胃两侧的疼痛通常由两个因素引起：1。病人在跑步时需要强壮的腰肌和腹肌力量来完成跑步运动。腰肌和腹肌被称为人体的核心肌肉，在跑步中起着非常重要的作用。跑步时腹部肌肉过度用力会导致胃两边疼痛。在这种情况下，局部热敷可用于促进代谢物如乳酸的吸收和消散，从而改善胃两侧的疼痛症状。2.由于跑步时腹腔内的压力增加，挤压了腹腔内的内脏，跑步时胃的两侧都会疼痛。休息一下显然可以缓解这种情况。

  2022-05-07