益生菌治便秘效果好吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 26岁 ) 最近天气干燥，我出现了上火，嗓子疼，便秘的情况，吃了药也没有缓解，想知道益生菌能调理便秘吗，效果怎么样？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
益生菌是可以用来治疗便秘的并且具有显著的效果，一般情况下，人在便秘的时候，肠道内的菌群会出现失调，益生菌具有调理肠道菌群失调的作用，便秘可能是由于平时的饮食不当所引起，也可能是因为饮水量不足导致的，也可能是长期的久坐和缺少锻炼所引起的，出现便秘的情况以后，可以多吃些水果蔬菜及含有益生菌的食品。
2022-05-07