熬夜便秘是什么原因
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 45岁 ) 这半个月以来我总是会熬夜，因为需要加班做一些工作，所以出现了便秘的状况，熬夜便秘是什么原因？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
通常是因为在长期熬夜的过程当中肠胃功能出现了紊乱，这时候消化也会出现不良，从而引起患者有便秘，还可能会伴随着大便干燥、排便困难等不良情况，应该及早改善熬夜，然后从饮食上适量做出调整，多吃清淡食物和蔬菜，这样能够摄取纤维素帮助肠胃蠕动、减轻便秘症状。每天早上醒来喝一杯蜂蜜水和淡盐水，能够起到快速改变效果。
2022-05-07