吃山药会加重消化不良吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 25岁 ) 我一直胃肠道功能紊乱，肠胃消化不好，但是很爱吃山药，听说山药吃多会胀气，想知道吃山药会加重消化不良吗？
医生回答(1)
董玉振
主治医师
中国医科大学附属第一医院
吃山药一般是不会影响消化不良的。如果有出现消化不良也是可以适当吃一点的，适量的吃一些山药还可以缓解消化不良的症状。山药中含有的大量的营养和淀粉，可以给人身体提供所需的能量，还有多种微量元素和维生素，适量吃可以增加身体免疫力。平时在饮食上多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
2022-05-07