高血压患者必吃的降压食品
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 37岁 ) 前段时间我到医院做体检的时候，医生给测量了一下血压，说我有高血压疾病，但是我身体也没有症状，想要通过饮食来改善，高血压患者必吃的降压食品？
医生回答(1)
王传合
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
高血压患者必吃的降压食品有芹菜、苦瓜、苹果等食物，这些食物含有很多种维生素以及纤维素，可以起到促进胃肠道蠕动加快，使身体里边有害物质排出，还可以起到降血压作用。对于高血压疾病要减少高盐和高糖食物，主要是以清淡饮食为主，而且要定期到医院检测血糖和血压，才能避免高血压疾病引起并发症。
2022-05-05