低压高适合什么运动
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 45岁 ) 这两天我正常会出现头晕头痛和精神倦怠的症状，可能是低压高引起的，低压高适合什么运动？
医生回答(1)
王传合
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
低压高可以选择慢跑、骑自行车、游泳等运动，最好选择运动强度比较低的，避免做剧烈运动时引起血压异常升高，坚持做有氧运动能够提高机体抵抗力，有利于血压调控。低压高通常是动脉硬化所导致的，可以在医生指导下，通过服用软化血管类药物治疗，同时也要配合降压药物缓解。
2022-05-05