心很乱静不下来怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 38岁 ) 这几天我特别的心慌，心里一直感觉很乱，怎么也不能够让心情平静，心很乱静不下来怎么办？
医生回答(1)
王传合
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
可以洗热水澡，并听些舒缓的音乐，有利于情绪的缓解，从而使心情平静。也可以向家里亲近的人以及闺蜜倾诉心事，将苦恼的事情说出后，也能够达到缓解的效果，但如果同时伴有心绞痛，有可能是患有心脑血管疾病导致。要去医院做心电图检查，来明确原因，并遵医嘱服用药物治疗。
2022-05-05