运动心率正常值范围是多少
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 34岁 ) 我今天在运动完后去社区医院测了心率，测完后比平时高，担心我是不是心脏有问题，但医生说是正常的，运动心率正常值范围是多少？
医生回答(1)
王传合
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
运动条件下，心率可达100～120次/min，心率加快后，血液循环加快，可满足人体对氧气和能量的需求。如果你进行特别剧烈的运动，心率可能会达到每分钟150次左右。在运动过程中，心率不会无限增加，因为心脏的功能也会受到限制。心率可以根据人的呼吸来测量。呼吸频率约为每分钟16到20次。呼吸时你可以触摸心率。如果每个呼吸周期的心率约为4次，则心率约为每分钟60-80次。
2022-05-05