喝什么茶降血压效果最好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 23岁 ) 这两天我到医院测量了一下血压，医生说我血压偏高，我想喝一些茶叶来调理。喝什么茶降血压效果最好？
医生回答(1)
王传合
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
可以喝普洱茶、菊花茶，还有莲子茶和山楂茶，可以起到降血压的作用，血压偏高的时候要改善不良的饮食情况，要以低糖、低盐、低油脂饮食为主，还要适当的到户外去锻炼身体，增加自己的抵抗力，还要合理安排好自己的作息时间。血压偏高的时候要配合医生吃降血压的药物，在治疗时要多喝些温开水。
2022-05-05