高脂血症不能吃什么
来源:美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述:( 男, 33岁 ) 我久前这几个月来,总觉得头晕,严重的时候会头痛,人也胖了很多,很少会运动,高脂血症不能吃什么?
医生回答(1)
王传合
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
高脂血症不能吃肥肉,肥牛肉,肥羊肉,肥猪肉,黄油等。减少饱和脂肪酸的摄入,会增加血液脂肪含量。也不能吃不能吃含盐量大的食物咸菜,泡菜,腊肉等。还有动物内脏等胆固醇高的食物。高脂血症患者一定要控制饮食,以清淡为主。多吃高纤维的食物。多做有氧运动。
2022-05-05