血压偏高吃什么水果，蔬菜能降压
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 45岁 ) 最近一段时间我出现了头疼头晕眼黑的情况，去医院检查，医生说是血压高血压偏高吃什么水果，蔬菜能降压？
医生回答(1)
王传合
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
血压偏高一般可以吃苹果、猕猴桃和芹菜等水果蔬菜对降血压有一定的益处，在食用水果蔬菜的同时也要口服降压药来降低血压，维持血压在正常范围内。高血压一般与饮食生活有很大的关系。水果蔬菜可以有效的促进肠胃蠕动，清淡少盐的食物有利于降低血压，可以适当通过运动和舒缓心情缓解高血压的症状。高血压一般与饮食生活有很大的关系。
2022-05-05