吃什么通血管 清理血管垃圾
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 56岁 ) 我这段时间总是感觉头晕，而且还有身体乏力症状，医生说是血液粘稠，吃什么通血管清理血管垃圾？
医生回答(1)
王传合
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
吃清淡和活血化瘀的食物，能通血管清理血管垃圾。如果平时经常吃比较油腻和油炸之类的食物，也会导致血管内垃圾比较多。所以不仅要保证清淡的饮食，还要多外出运动，适量的运动不仅可以增强体质，还能起到促进血液循环的效果，饮食要制定规律定量，不要吃生冷的食物，这些食物里细菌也是很多的。
2022-05-05