如何克服运动低血糖
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 23岁 ) 这段时间我在运动的时候总是会感觉头晕头痛的症状，再通过检查后才知道是低血糖，如何克服运动低血糖？
医生回答(1)
王传合
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
可以和同伴一起参加体育锻炼，同时在锻炼的时候还要随时监测血糖的变化，如果在活动时时间过长，可以适当的吃一些饼干或者是糖块。主要是在运动的过程中会消耗身体中的能量，容易出现低血糖引起头晕头痛，严重时还会有晕厥。需要补充身体中的营养，可以在医生指导下口服升糖的药物。
2022-05-05