高血压能吃菠萝吗

医生回答(1)

• 王传合

  主治医师 中国医科大学附属盛京医院

  高血压患者可以吃菠萝。菠萝具有美容、消食、润喉的功能。富含纤维素，能促进胃肠蠕动，有效缓解便秘；菠萝中含有的酶可以分解身体脂肪，防止脂肪堆积。高血压患者应该适量食用菠萝，不要过量，因为菠萝含糖量高，而高血压患者往往会并发糖尿病。如果他们吃太多菠萝，很容易导致血糖升高。高血压患者应吃低盐低脂饮食，每天控制盐的摄入量在6克以内，避免辛辣和刺激性食物，避免吃太油腻的食物，同时适当减肥和控制体重。

  2022-05-05